Bolo de Carne Saudável

Ingredientes:

– 500 g de carne moída
– 1 lata de ervilhas
– 1 cebola pequena
– 1 tomate pequeno
– 4 colheres de sopa farelo de aveia
– 2 ovo
– 1 colher de sobremesa rasa de sal
– Salsinha a gosto
– Cebolinha a gosto
– 1 dente de alho

Modo de preparo:

Triturar no Turbo Chef, a cebola e o tomate, escorra a água da ervilha no Mini Escorredor, em seguida triture no Turbo Chef o alho, a salsinha e a cebola.
Na Cristalwave 1,5L, coloque a carne moída e todos os de mais ingredientes e misture bem.
Modele a carne moída no fundo da Cristalwave e leve ao micro-ondas por 7 minutos em potência alta, depois mais 3 min (pode variar o tempo dependendo do seu micro-ondas).

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Batata Doce Sauté

Ingredientes:

– 500 g de batata doce descascada cortada em cubos grandes
– 1 colher de sopa de alho em pó
– 2 colheres de salsinha picada;
– 2 colheres de azeite
– Sal a gosto
– Pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparo:

Coloque a batata na Cristalwave 1L com um pouco de água e leve ao micro-ondas por 6 min, Tire do micro-ondas, acrescente os demais ingredientes, mexa e sirva.

Agradecemos a receita especial da Chef Poly.
Confira a receita na live de 09.02.2021.

 

Written by Marketing Tupperware