Olá Estrelas!
Confiram as Receitas feitas ao vivo na Reunião da Sem. 05/2018!
Gentileza das Receitas:
MARIA CRISTINA – ELIADE: (43) 9942-6566
LUCIA – MELODIA D SUCESSO: (43) 99672-5340
Salada Caesar
Salada Ingredientes: Alface de sua preferência | Rúcula | Cenoura ralada na Prática (ralo mais grosso ) | Croutons | Milho verde em conserva | Filé de frango grelhado. | Molho: 1 copo de iogurte natural | 1 colher (sopa) de mostarda | 1 colher (sopa)de limão | 3 colheres (sopa)de parmesão ralado. | Azeite de oliva a gosto. Misture tudo no Quick Shake e coloque sobre a salada no momento de servir.
Carne de Panela – Micro-ondas
Ingredientes: 1 Kg de Acem | Tempero a gosto | Louro, sal, açafrão, alho | 300ml de água | Modo de preparo: Coloque os ingredientes na Panela de Pressão Tupperware e leve ao micro-ondas por 30 minutos .
Arroz (acompanhamento) Ingredientes: 2 e ½ xic de arroz | 5 xic de água | Tempero a gosto | Modo de Preparo: Misture os ingredientes, leve ao micro ondas e por 12 minutos fracionados, na Micro Arroz.