Torta de Legumes

Ingredientes:

  • 02 Cenouras fatiadas
  • 02 Abobrinhas fatiadas

Massa:

  • 200ml de Leite
  • 02 Ovos 01 colher
  • 50g de Amido de Milho
  • 02 Colheres de maionese
  • Chimichurry a gosto
  • Noz moscada a gosto

No Turbo Chef triture: 1/2 Cebola Pimentão Salsinha Cebolinha

Modo de preparo: Fatie no Super Chef Júnior a abobrinha e a cenoura. Em uma Cristalwave ou Instant Gourmet Plus, acomode uma fileira de cenoura e uma de abobrinha, intercalando até completar a peça. Feche atampa e leve ao microondas por 05 minutos, até cozinhar os legumes. Massa: No Quick Shake adicione o leite, os ovos, o amido de milho, a maionese e os temperos, até ficar uma mistura homogênea e acrescente o fermento em pó. Retire os legumes do microondas, adicione os ingredientes triturados no Turbo Chef e acomode a massa. Asse por 03 minutos e adicione o queijo ralado. Asse por mais 02 minutos. A potência pode variar o tempo de cozimento, Em média vai de 05 a 07 minutos. Quando finalizar os 05 minutos, vá aumentando de 01 em 01 e observe.

Gentileza da Receita: Terezinha – Grupo Hávila

BOLO DE BANANA FIT

Ingredientes:

  • 01 Banana amassada
  • 01 Ovo
  • 02 colheres de água
  • 03 colheres de farinha de aveia
  • 01 colher de cacau em pó
  • 02 colheres de Açucar Mascavo
  • 01 colher de fermento em pó

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes com a Pá Batedeira em uma Criativa 1,4L até que fique homogêneo. Acrescente o fermento em pó e leve o microondas por 03 minutos no Instant Gourmet Plus ou Cristalwave 1L. Você pode adicionar, a gosto, canela em pó, mel, raspas de chocolate ou pedaços de frutas.

Gentileza da receita: Eliza Pinguelli – empresária do Distrito Reluz

 

Equipe Anfitriã: Vitória

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