{"id":8076,"date":"2021-02-09T15:30:07","date_gmt":"2021-02-09T15:30:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/?p=8076"},"modified":"2021-02-11T12:07:00","modified_gmt":"2021-02-11T12:07:00","slug":"bolo-de-carne-saudavel-batata-doce-saute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/?p=8076","title":{"rendered":"Bolo de Carne Saud\u00e1vel – Batata Doce Saut\u00e9"},"content":{"rendered":"

Bolo de Carne Saud\u00e1vel<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

– 500 g de carne mo\u00edda
\n– 1 lata de ervilhas
\n– 1 cebola pequena
\n– 1 tomate pequeno
\n– 4 colheres de sopa farelo de aveia
\n– 2 ovo
\n– 1 colher de sobremesa rasa de sal
\n– Salsinha a gosto
\n– Cebolinha a gosto
\n– 1 dente de alho<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n

Triturar no Turbo Chef, a cebola e o tomate, escorra a \u00e1gua da ervilha no Mini Escorredor, em seguida triture no Turbo Chef o alho, a salsinha e a cebola.
\nNa Cristalwave 1,5L, coloque a carne mo\u00edda e todos os de mais ingredientes e misture bem.
\nModele a carne mo\u00edda no fundo da Cristalwave e leve ao micro-ondas por 7 minutos em pot\u00eancia alta, depois mais 3 min (pode variar o tempo dependendo do seu micro-ondas).<\/p>\n

—————————————————————————————————————————————–<\/p>\n

Batata Doce Saut\u00e9<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

– 500 g de batata doce descascada cortada em cubos grandes
\n– 1 colher de sopa de alho em p\u00f3
\n– 2 colheres de salsinha picada;
\n– 2 colheres de azeite
\n– Sal a gosto
\n– Pimenta do reino a gosto.<\/p>\n

Modo de Preparo:<\/strong><\/p>\n

Coloque a batata na Cristalwave 1L com um pouco de \u00e1gua e leve ao micro-ondas por 6 min, Tire do micro-ondas, acrescente os demais ingredientes, mexa e sirva.<\/p>\n

Agradecemos a receita especial da Chef Poly. <\/strong>
\nConfira a receita na live de 09.02.2021.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

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