{"id":7210,"date":"2019-09-16T14:00:27","date_gmt":"2019-09-16T14:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/?p=7210"},"modified":"2019-09-23T19:27:51","modified_gmt":"2019-09-23T19:27:51","slug":"receita-panqueca-e-mousse-proteicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/?p=7210","title":{"rendered":"[Receita] – Panqueca e Mousse Proteicos"},"content":{"rendered":"

Confira as fotos do nosso Encontro de Neg\u00f3cios, especial Workshop da Beleza!\u00a0😍<\/span><\/span>👏<\/span><\/span><\/p>\n

Agradecemos a presen\u00e7a de todos!
\nGentileza da receita: L\u00edder Andrea Muchiutti do Grupo Conquistando Estrelas, que fez Mousse e Panqueca proteicos!\u00a0⭐️<\/span><\/span><\/p>\n

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Equipe Anfitri\u00e3: Vit\u00f3ria<\/p>\n<\/div>\n

Mousse Fit<\/strong><\/p>\n

Ingredientes: <\/strong><\/p>\n

\u00b0 1 sach\u00ea de gelatina incolor sem sabor<\/p>\n

\u00b0 186 gr de Iogurte desnatado<\/p>\n

\u00b0 30 gr de Whey protein (sabor de sua prefer\u00eancia)<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong> prepare a gelatina incolor conforme as instru\u00e7\u00f5es da embalagem e reserve. No Speedy Chef, misture o iogurte e o whey protein at\u00e9 ficar homog\u00eaneo. Acrescente a gelatina dissolvida, misture bem. Leve ao refrigerador por umas 2 horas para gelar.<\/p>\n

_*_<\/p>\n

Panqueca Proteica<\/strong><\/p>\n

Ingredientes: <\/strong><\/p>\n

\u00b0 2 colheres de medida Tupperware de 15 ml de farelo de aveia<\/p>\n

\u00b0 4 colheres de medida Tupperware de 15 ml de \u00e1gua<\/p>\n

\u00b0 1 ovo inteiro<\/p>\n

\u00b0 1 Pitada de sal (p\/ panqueca salgada)<\/p>\n

\u00b0 1 Pitada de A\u00e7\u00facar maskavo (p\/ panqueca doce)<\/p>\n

Modo de preparo: Misture o farelo de aveira, a \u00e1gua, o ovo, e o a\u00e7\u00facar no Copo com Bico Whey at\u00e9 ficar homog\u00eaneo. Coloque no Instant Gourmet Plus e leve ao micro ondas por 1 minuto e 30 segundos em pot\u00eancia alta.<\/p>\n

Calda proteica<\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

\u00b0 Scoop de Whey (sabor de sua prefer\u00eancia)<\/p>\n

\u00b0 3 colheres de medida Tupperware de 15 ml de leite em p\u00f3<\/p>\n

\u00b0 \u00c1gua at\u00e9 dar a consist\u00eancia desejada.<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong> Misture os ingredientes at\u00e9 ficar homog\u00eaneo.<\/p>\n

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Confira as fotos do nosso Encontro de Neg\u00f3cios, especial Workshop da Beleza!\u00a0😍👏 Agradecemos a presen\u00e7a de todos! Gentileza da receita: L\u00edder Andrea Muchiutti do Grupo Conquistando Estrelas, que fez Mousse e Panqueca proteicos!\u00a0⭐️ Equipe Anfitri\u00e3: Vit\u00f3ria Mousse Fit Ingredientes: \u00b0 1 sach\u00ea de gelatina incolor sem sabor \u00b0 186 gr de Iogurte desnatado \u00b0 30…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":7222,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,321,2,325],"tags":[487,220,485,486,484,19,488],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7210"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7229,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7210\/revisions\/7229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdaconstelacao.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}