Cookies Fit
Ingredientes:
2 bananas2 maçãs1 Xícara de medida Tupperware de 240ml de aveiaCanela em pó (à gosto)
Modo de preparo:
Triture as bananas no Quick Chef (Utilizando a lâmina), coloque a banana triturada na Tigela Batedeira 3,5L, e adicione a aveia, a canela em pó, com a Espátula de Silicone, misture bem, reserve.Utilize o Super Chef, use a
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RISOTTO DE BACON
Ingredientes:
2 xícaras medida Tupperware 240ml de de arroz arbóreo200g de bacon, cortado em cubos200g de calabresa cortada em cubos1 cerveja long neck1 litro de caldo de legumes caseiro ou 2 cubos de caldo de legumes (água deverá estar quente)1 cebola picada (Turbo chef)2 dentes de alho picados (Turbo chef)200g de parmesão2 tomates picados
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ARROZ HIJIKI
Ingredientes:
3 Xícaras de Medida Tupperware 240 ml de arroz (Motigome)3 Xícaras de Medida Tupperware 240 ml de água1 Cenoura (média) ralada fina100g de vagem picada fina500 g de frango cozido desfiadoAjinomot, Pimenta Branca e Sal (Temperar à gosto)Alga hijiki
Modo de preparo:
Lavar o arroz e deixar de molho na água por 20 min, escorra a
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Sunomono
Ingredientes:
3 Pepinos Japonês (Médios)Sal à gosto3 Colheres de Medida Tupperware de 15 ml de saquê3 Colheres de Medida Tupperware de 15 ml de saquê mirin3 Colheres de Medida Tupperware de 15 ml de tempero para sushi1 Colher de Medida Tupperware de 15 ml de açúcarGergelim torrado à gosto
Modo de preparo:
Lavar os pepinos e fatiar no
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